東京・拝島・西荻窪・神楽坂-筋膜で身体も変わると人生も変わる。美姿勢や腰痛に効果。ボディワークルーム なかゆくい

身体も変わると人生も変わる。諦めていた身体の不調や美しい姿勢に。筋膜を整えるロルフィング-拝島、西荻窪、神楽坂-

ロルフィング

動きのあるデコルテへ

2012/03/20

 

最近、ロルフィングのポスト10のセッションを私も受けていまして、変化や気持ちの良さもさることながら、いつも勉強になる時間でもあります。

第1回目の氣づき(気が氣になっているが、そのままにしておこう)。

どんな目的でセッションする?と聞かれて、デコルテのあたりを堂々としたいのです。ここを開きたいの!と。

(私も背の高い猫背なのです。何かあると、きゅっとこのあたりが凹みます(笑))

そこで少し考えるようにして一言。

「けいこ、ここはね、開かなくてもいいの。動きがあるといいの」。

意外と思いの外しっかりとした圧もかけつつ、「首もね、自由じゃないとね、動きは出にくいの」、「手らしい手と足らしい足が本当に大事」と説明しながら、でもやさしい包容力の中でセッションは進んで行きました。

途中で他のところが解放されると、喉がグーッと引っ張られるような感覚もあったりして。

テーブルから降りて、自分のカラダを感じてみると上半身を主にワークしてもらったのに、足のしっかりと伸びる感じと、胸骨から上はふっと伸びるような、天と地への広がりを感じたのです。

自然に身体が伸びているので、動くのが気持ち良く。そのあとにランチで歩いている時も「ほら、胸骨のあたりを感じてみるとどう?」と身体の変化を楽しんでいました。

ただ、その夜になんだか自分の守っていたものが無くなってしまうような、そんな恐怖、寂しさがじわわ~んとでてきたり、ああ、私がかたくなに思っていたものって、やっぱり私の中の幻想なのかしら・・・などと物思いに耽ったのでした。

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