お料理
土台、ベースって大事。もちろんカラダもね。
こんばんは、立川のロルファー瀬上です。 昔は料理をまったくしなかったけれど、ここ数年やるようになりまして。 料理って、確かにレシピとか入っているものも大事なんだけれども、出汁とか調味料ってこれだけで全然味が変わるんですよ [...]
発酵食レシピで美人さんに
友人であるさときっちんの柚木さとみさんのレシピ本が出ました。 なんでも沢山試して作ったものなんだって聞いています！ 本人に聞いたところ、甘酒を日々飲んでいるようなのですが、肌がプルプルなんですって。これは、肌が曲がり始め [...]
