筋膜整え、身体も変わると人生も変わる。身体の不調や美しい姿勢になるボディワーク-拝島、西荻窪、神楽坂-

東京・拝島・西荻窪・神楽坂-筋膜で身体も変わると人生も変わる。美姿勢や腰痛に効果。ボディワークルーム なかゆくい

「日々のこと」 一覧

最近のお気に入りなこと②

最近のお気に入りなことの2つ目。 それは空気パンツ。 ヘンプで作ってあり、紐で調節するタイプのもの。 ヘンプなので通気性も良く、 ゴムの締め付けがないから、 リンパの通りが良くなり お尻のキワや鼠径部 ...

最近のお気に入りなこと①

靴下の重ね履き、フラワーエッセンスやハーブティ等々。 これまで色々とからだを楽にするということで試してきましたが、 最近やっていることが3つほど。 ヘナ 空気パンツ 万能酵母液 まずはヘナなのだが、ハ ...

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足の構造でしっかり土台

片麻痺の足。 なかなか足首が安定せずに、内側に足が入ってしまっていたのですが、 何度か意識的に使うことで、足首の上にしっかりと脚が乗ると 足首がぐらつかずに歩くことができている。 装具がなくても、ゆっ ...

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褒めのパワフルさ

大雪警報がアプリで届いたので、 ワクワクしながら窓の外を確認するも、大雨。。。 明日の朝にはゆきつもっているのだろうか。   ここのところ、身内のリハの効果がメキメキ上がっている。 特に一番 ...

ゴールと飛躍

ロルフィングを始める前にクライアントさんに伺うことがある。 それは、ロルフィングを受けることでどうなりたいのか、であったり なぜロルフィングを受けるのか、というクライアントさんのゴール。   ...

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