好きなあれこれ

カラダごと

最近のお気に入りなこと②

最近のお気に入りなことの2つ目。それは空気パンツ。ヘンプで作ってあり、紐で調節するタイプのもの。ヘンプなので通気性も良く、 ゴムの締め付けがないから、リンパの通りが良くなり お尻のキワや鼠径部あたりの黒ずみとかも減る。確かにそのあたりも変...
カラダごと

最近のお気に入りなこと①

靴下の重ね履き、フラワーエッセンスやハーブティ等々。これまで色々とからだを楽にするということで試してきましたが、最近やっていることが3つほど。ヘナ空気パンツ万能酵母液まずはヘナなのだが、ハードワークだったせいか(年のせいか)白髪が目立ってき...
ブログ

酵素入り手作り石けん

試験的に、アメブロではなく、こちらでブログを書いてみようとトラーイ。この間、酵素石けんを作りに所沢まで行ってきました。以前も自分で本を見ながら石けんを作ったことはあるけれど挫折してしまっていて、最近はお知り合いから石けんを買っていました。今...
お料理

土台、ベースって大事。もちろんカラダもね。

こんばんは、立川のボディワーカー瀬上です。 昔は料理をまったくしなかったけれど、ここ数年やるようになりまして。 料理って、確かにレシピとか入っているものも大事なんだけれども、出汁とか調味料ってこれだけで全然味が変わるんですよね...
お知らせ

【日程修正あり】人生で残す写真が断然変わる!フォトレッスン1月☆

12月にうまくセッティングができなかったので、1月で募集です! 私のHPの写真をとっていただいているy/modeさん   の2日間のフォトレッスンに私とご一緒できる方を募集です。 写真を一度習うと、今後の人生で残してゆくフォトが断然変わる...
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