東京・拝島・西荻窪・神楽坂-筋膜で身体も変わると人生も変わる。美姿勢や腰痛に効果。ボディワークルーム なかゆくい

身体も変わると人生も変わる。諦めていた身体の不調や美しい姿勢に。筋膜を整えるロルフィング-拝島、西荻窪、神楽坂-

ロルフィング

【6/6 10時~】自分の足ケア講座@立川

6月6日(土)に久々の講座(ワークショップ)をしたいと思います。

【自分の足ケア講座@立川】

つま先からかかとまで足全体を使って歩くことで、歩き方が楽になったり

腰やひざへの負担も楽になったりすることもあります。

しかし毎日靴を履いているため、

私たちは足全体を使って歩くことができていないことが多いのです。

 

今回は足自体に注目して、自分の足を触って筋膜を緩めたり、

エクササイズをすることで、足の機能を高めて、

足が地面としっかり着地して立ったり、

ワークショップ前後での歩いたときの

感覚の変化を感じていただきたいです。

少人数で、じっくりとご自身の足に向き合っていただきます。

皆様の参加をお待ちしています!


 

日時:2015年6月6日(土) 10時~11時

人数:4名

参加費:2,000円(今回は講座再開のためサービス価格:通常4,000円)

場所:JR立川駅より徒歩5分程度 (詳細はメールでお知らせいたします)

お申し込み方法:お問い合わせフォームでイベントを選択

またはメール( info☆rolfing-nakayukui.net ☆を@に変更してください。)にて。

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◆営業時間

  • 9:00~20:00

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