東京・拝島・西荻窪・神楽坂-筋膜で身体も変わると人生も変わる。美姿勢や腰痛に効果。ボディワークルーム なかゆくい

身体も変わると人生も変わる。諦めていた身体の不調や美しい姿勢に。筋膜を整えるロルフィング-拝島、西荻窪、神楽坂-

カラダごと 好きなあれこれ 日々のこと

最近のお気に入りなこと①

靴下の重ね履き、フラワーエッセンスやハーブティ等々。

これまで色々とからだを楽にするということで試してきましたが、

最近やっていることが3つほど。

  • ヘナ
  • 空気パンツ
  • 万能酵母液

まずはヘナなのだが、ハードワークだったせいか(年のせいか)

白髪が目立ってきてしまって。

でも頭皮はやたらと乾燥するし、美容院でカラーリングしても

ヒリヒリするし。。。

ロルファー友達の朱理ちゃんがヘナを始めたので、

試してみた。

ヘナ後の肌の調子の良さや、

トイレに行くとすんごい色だったりと

驚くことも多かったのですが、

1年続けていて、女子特有の痛みがかなり減ったこと。

ロルフィングやハーブティで随分と楽にはなってきていたのですが、

最後の砦をヘナが助けてくれているように思います。

そして、この次の空気おパンツによっても

さらに痛み軽減に役立っている感じがあるのです。

 

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