東京・拝島・西荻窪・神楽坂-筋膜で身体も変わると人生も変わる。美姿勢や腰痛に効果。ボディワークルーム なかゆくい

身体も変わると人生も変わる。諦めていた身体の不調や美しい姿勢に。筋膜を整えるロルフィング-拝島、西荻窪、神楽坂-

プロフィール

Bodywork Roomなかゆくい主宰 ロルファー瀬上

筋膜で軸のある身体に整えるボディワーカー瀬上恵子です。

音楽フェスで慢性腰痛になり、接骨院に行くも再発。身体を内側から根本的に変える方法を探しロルフィングに出会いました。

ロルフィングセッションを受けて長年縮こまっていたカラダが伸びやかに広がって整った時、身体が楽になり気持ちも丸くなり始めました。

身体のあり方を変えることで生き方、人生が変わるをモットーにロルフィングのセッションをしています。

不調になる前に自分で気がつける身体の感覚や良いところを磨き上げ、自然に美しい姿勢を一緒に見つけていくのが得意としています。

ロルフィングとの出会い

ある北海道のロックフェスに行った時に、2日間砂地で歩き、踊りまくった後。

飛行機を待つ空港で腰が痛いのと股関節の痛みが始まりました。

東京に帰った後に接骨院に行ったものの、治ったかと思えば再発の繰り返し。

好きなライブに行けなくなってしまうのか???(長時間の開演待ちでも痛む腰…)

と落ち込むも、

 

人任せにしない、自分のカラダは自分でケアできるような、

そんなものがないか??

内側から、今までの自分を変える必要があるんじゃないのか?

そんな時に私が出会ったのはロルフィング®でした。

ロルファーの促す動きができなかったり、痛いところは痛い。

セッション後の帰宅途中に

てっぺんからブラーンとぶら下がって歩いているような感覚があったり、

電車で座っていると湧き出るような幸せ感があったり。

本当に毎回が面白い体験で、気がつくと腰痛は途中でなくなっていました。

 

セッションでは

セッションには

ずっと抱えている腰痛や肩こりをラクにしたい方や

ヨガや太極拳でもっとカラダを気持ちよく動かしたいという方、

猫背や気になる姿勢を気持ち良いものにしたい方など、

クライアントさんそれぞれの希望を持ってお越しくださっています。

 

そしてロルフィングのセッションを行っている時間の中で。

クライアントさんがそのまま語ってくれる時、

セッション中も笑いながらも本質を語ってくれる時、

身体の変化に気がついて驚いてる時、

難しい~~~っっと出来ない動きを応援している時(笑)、

私はそんな時間がとても楽しくてうれしい時間です。

 

ロルフィングが沢山の方にちょっと立ち止まって(なかゆくい:ひとやすみの時間)

自分を振り返り、さらに自由なカラダとココロをみつけるきっかけになるように!

 

公認ロルファー 瀬上 恵湖

Bodywork Room なかゆくい主宰

 

経歴

2006年まで某外資の企業でOL。

ストレスなのか、カラダが不調になり、ヨガやピラティス、太極拳やヒーリングなども受ける。

某RSRロックフェスに行った時にひどい腰痛になり、接骨院に通うも治っては再発をくりかえす。

何か内側から変わることが必要なのではと探した時に、ロルフィングに出会う。

2009年12月に公認ロルファーになる。

その後国立や西荻窪のレンタルサロンでセッションを開始。

現在、拝島でセッションルームを開設。他にも西荻窪、西多摩郡瑞穂町、高円寺でもセッションを受け付けています!

(人数が揃えば、地方遠征にてロルフィングのセッションを承ります!お問い合わせお待ちしています)

  • 2006年 9月 Unit1修了@アメリカ・コロラド州 ロルフインスティチュート(インストラクター:ジョン・マーティン)
  • 2007年 5月 トレガーアプローチ Level1修了
  • 2009年 1月 Unit2@京都 日本ロルフィング協会主催(インストラクター:ジム・アッシャー)
  • 2009年11月  Unit3@京都 日本ロルフィング協会主催(インストラクター:ペドロ・プラド、モニカ・カスパリ)

オーガニックコットンや野菜なども好き。

おいしい天然酵母のパンやご飯が大好き。

でもジャンクも好き。

相変わらず、音楽(オリジナルラブとムードメイカーズ)とお芝居(阿部サダヲと古田新太)は好き。

身体が楽になること、服もできれば窮屈でないものが好きだったりします。

2017/03/09